Бесплатная консультация
Вы не авторизированы на сайте
Войти на сайт Регистрация
+38-095-161-36-05 09:00 - 16:00 заказать звонок Стефалин в Google+ Стефалин в Telegram
Валюта: грн руб kzt usd byn btc

Очищение водой. Шанк Пракшалана

Автор: Опубликовано: Просмотры: 1204
Средняя оценка: 5,0
Голосов: 4
Очищение водой. Шанк Пракшалана
Вода – это жизнь, говорят мудрецы,
Утверждение это бесспорно.
Сегодня, ребята, праздник воды,
Не отпраздновать это зазорно.

В 1993 году в календаре появился необычный праздник, День водных ресурсов. Отмечают его 22 марта. Таким образом, Генеральная Ассамблея ООН решила привлечь внимание людей к проблемам освоения и сбережения водных ресурсов. Поэтому не вспомнить об очистительных способностях воды в такой день, было бы просто не простительно.

Вы не задумывались о том, почему мы так мало пьем воды? Нет желания? Не чувствуем в ней вкуса? А между тем, о её пользе сейчас молчит только ленивый. Мы привыкли, что если чего-то хотим, то это что-то вкусненькое. И очень часто, когда наш организм хочет воды, мы пьём кофе или чай, или даже съедаем булочку. А когда задумываемся об очистительных процедурах, то представляем невкусные дорогостоящие коктейли. А вот в быту, решив помыть пол, мы просто набираем ведро воды. То же самое с окнами, машиной, посудой ведь мы не моем их чаем или супом. Тогда почему же мы не используем для нашего здоровья просто и дешевый способ очищения? Ежедневно выпивая 1.5 – 2 литра чистой воды, мы тем самым заботимся о своём здоровье. При этом будет замечательно, если вы будете начинать и заканчивать день именно стаканом воды! А кроме того вода имеет ещё и магические свойства! Ведь как иначе сказать о том, что она умеет хранить и передавать информацию, может быть «Живой», «Мёртвой» и святой.

Способ очищения водой Шанк Пракшалана

Вот неполный перечень недугов и болезней от которых вам поможет избавиться Пракшалана:
• Язва желудка и других кишок (двенадцатиперстная и т.д.)
• Болезни печени (цирроз и т.д.)
• Раковые опухоли
• Дизентерия
• Инфекции мочеполовой системы
• Болезни селезенки и почек
• Заболевания кожи
• Выводит глистов
• Прочищает каловые камни и каловые застои
Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Подготовка к выполнению

Процедуру лучше проводить утром и до конца дня не строить других планов. Обязательно натощак. Вам понадобится от 3 до 5 литров питьевой, чистой воды. Желательно кипячёной и пока она теплая добавляем соль, 1 полная столовая ложка на 1 литр воды. По желанию воду можно процедить, дабы избавится от камешков и не растворившейся соли. Желательно что бы вода была очень соленой, лучше даже пересолить, чем недосолить, это ограничит её всасывание в желудке и кишечнике и пустит воду напрямую к выходу, промывая на своём пути весь желудочно-кишечный тракт.
Вечером перед процедурой лучше откажитесь от ужина, а на обед предпочтите, что-то лёгкое, уж точно не картошку с мясом.

Техника выполнения Пракшаланы

Перед началом процедуры рекомендуется сделать клизму, особенно это актуально для тех кто делает её в первый раз.
Все упражнения выполняем по 4 раза, при желании можно до 8 раз.

1 упражнение. Наклоны в сторону.
Цель – открыть привратник желудка, протолкнуть воду в двенадцатиперстную кишку.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, ступни параллельно. Ладони вместе, руки над головой. Делаем наклоны в лево и в право.

2 упражнение. Повороты тела.
Цель – протолкнуть воду в тонкие кишечник.
Исходное положение как и в первом упражнении. Руки перед собой. Правую руку согните в локте и положить ладонь правой на плечо левой. Поворачиваем корпус в лево, при этом следим за кончиками пальцев левой руки. Возвращаемся в исходное положение, меняем положение рук и делаем поворот в правую сторону. Упражнения выполняем интенсивно и без остановок.

3 упражнение. Повороты в упоре лёжа.
Цель – проталкивать воду по тонкому кишечнику.
Примите упор лежа, как при отжиманиях. Смотрите вперед и вверх, спина прогнута, плечи вверх, таз вниз, но не касается пола.
Поверните голову влево, плечи остаются прямо, и посмотреть на пятку правой ноги. Выполняя это упражнение, мы втягиваем половину живота, что и дает эффект проталкивания воды. Повторите упражнение в противоположную сторону.

4 упражнение. Выдавливаем воду из живота.
Цель – провести воду по толстой кишке.
Сидя на корточках ноги в 1,5 — 2 раза шире плеч. Руки разведите в стороны. С приседанием поверните влево, развернув обе стопы на 90 градусов влево. Правое колено при этом приблизив к полу, бедро должно давить на половину живота.

Процедура выполнения Пракшаланы


Сначала выпиваем 2-4 стакана воды и в быстром темпе проделываем все 4 упражнения.
Затем выпиваем по 1 стакану воды и повторяем все четыре упражнения.
Как правило, вода может начать выходить через прямую кишку после 4-5 стакана, но иногда необходимо выпить 8 стаканов.
Продолжаем пить воду и делать упражнения до тех пор, пока вода не будет выходить к чистой.
Что бы завершить пракшалану, перестаем пить воду и продолжаем выполнять упражнения ещё несколько подходов, чтобы вывести всю воду.
Затем выпиваем 2 стакана чистой воды и вызываем рвоту, чтобы закрыть привратник желудка.
Что делать если не получается Пракшалана
Для начала успокойтесь. Необходимо понять где застряла вода и делать упражнение с этого этапа. Иногда может образовыватся сифон из газов и не пропускать воду. В этом случае помогает стойка на плечах «березка» и перекаты на животе в положении «лодочка».

Первая еда после Пракшаланы


Первая еда - вареный рис. Рис варим на воде в соотношении 1 стакан риса — 1 стакан воды. Не стоит сразу есть сырые овощи. Желательно не пить до того как поедите рис
В этот и ближайшие дни необходимо отказаться от мяса и другой вредной и тяжелой еды, а также алкоголя, кофе, курения и т.д.

Главное – настрой! Примите эту процедуру как полезное, оздоровительное время провождения. Не планируйте на этот день никаких дел, лучше отдохните. На следующий день у вас появится столько сил и энергии, что вы сможете выполнить всё что долго откладывали на потом.

Успехов вам и всегда чистой воды!
Пока нет комментариев, будь первым!

Ваш комментарий

Лариса Демченко, менеджер Стефалин

Лариса Демченко. Менеджер-консультант

  •  klient@stefalin.com
  •  +380 (95) 161-36-05
  •  +380 (97) 296-21-40
  •  +380 (63) 067-87-30
  •  lorastf
  •  Пн.- сб. с 9:00-18:00