Подготовить настой шиповника лучше с вечера. Рецепт прост: ягоды шиповника в количестве 3 столовых ложек заливаются 500 мл кипятка. Лучше всего заваривать в термосе. Ранним утром настой шиповника наливается в стакан, к нему добавляются 3 ложки сорбита или ксилита. Все тщательно размешивается. Полученный напиток надо выпить залпом. Чрез четверть часа выпивается настой, который остался в термосе. На этот раз к нему добавлять ничего не надо. Через три четверти часа можно завтракать. На завтрак лучше кушать фруктовый или овощной салат, орехи. В качестве напитка употреблять отвар из листьев малины, смородины, шиповника. Допускается съесть кусочек постного подсушенного хлеба. В период проведения процедуры очищения, рекомендуется много двигаться.
Если очистка печени не проводилась на протяжении длительного времени, то процедуру надо повторять до 3 раз за одну неделю. Впоследствии к этому методу можно прибегать при возникновении необходимости. Метод очистки невероятно эффективен и прост.
Новичкам курс очистки лучше всего провести 6 раз через каждые 2 дня. После завершения начальной интенсивной части курса процедура повторяется единожды в неделю. Метод очищения при помощи шиповника позволяет не только освободить печень от токсинов и шлаков, но и очистить лимфоузлы печени, что обязательно скажется на общем состоянии здоровья.
Во второй день курса можно несколько разнообразить меню, добавив отварную картошку, кабачки, капусту или морковь.
На третий день на обед дозволяется откушать овощи с отварной курицей. Завтрак и ужин останутся без изменений.
По истечении 3 дней возвращаемся к привычному питанию. Однако к приему пищи надо подходить с осознанностью и ответственностью, чтобы не засорять печень токсинами. Для этой цели стоит отказаться от приема алкогольных напитков, минимизировать употребление мясных продуктов, копченостей, консервов. Про фастфуды, чипсы, вообще, лучше забыть.
Результат метода очищения не заставит долго ждать – появится чувство обновления всех клеточек организма, легкость. Состояние здоровья повлияет и на настроение, которое станет хорошим, будет ощущаться прилив энергии и позитива.
Очищение печени шиповником
Автор: Лариса
Опубликовано: Просмотры: 2435
Средняя оценка: 5,0
Голосов: 6
Пока нет комментариев, будь первым!
Ваш комментарий
Лариса Демченко. Менеджер-консультант
- +380 (95) 161-36-05
- Пн.- сб. с 9:00-18:00