Очищение печени при помощи дыни – распространенный курс в народной медицине. Результат этой методики – чувство перерождения, легкости, благоприятный эмоциональный фон. Курс длится две недели. Нетрудно догадаться, что главным продуктом является дыня. Наиболее подходящим сортом считаются продолговатые тёмно – зелёные плоды. Каждый день с 7 до 22 часов надо кушать исключительно дыни. Причем ее количество не ограничено. Предпочтительней, чтобы приемы пищи были равномерно распределены в течение дня. Для этого стоит разделить употребление дыни на 5 приёмов.
Хорошим дополнением к дыне может стать зелёный холодный чай. Этот напиток активирует циркуляцию полезных соков в таких органах, как печень и поджелудочная железа. Чай разрешается, также как и дыню, употреблять в неограниченных количествах. После 10 часов вечера по правилам метода кушать и пить ничего нельзя.
Через 2 недели пора постепенно возвращаться к привычному питанию. Переход длится примерно три дня.
• первый день после окончания курса очищения печени: в качестве завтрака допускается съесть два кусочка засушенного белого хлеба и запить тёплым зелёным чаем. К обеду подготовить полстакана риса, сваренного на воде. Вечерняя трапеза должна состоять из двух сухариков и зелёного чая. Допускается в течение дня выпивать один литр сока из винограда, желательно тёмных сортов;
• второй день: в качестве ужина в рацион можно добавить отварные овощи, к примеру, картошку, капусту, кабачки, морковку;
• третий день: дневная трапеза может состоять из овощей отварных и небольшого кусочка сваренной курицы. Завтрак и ужин выглядят так же, как и в предыдущем варианте.
По истечению 3 дней можно продолжать питаться согласно индивидуальным пищевым привычкам. Но забывать не стоит, что перегружать печень токсинами – значит, легкомысленно отнестись к очищающему курсу. Чтобы сохранить результаты очищения, стоит отказаться от спиртного. Стараться меньше употреблять в пищу мясных продуктов, копчёностей, консервов, чипсов, пиццы.
Очищение печени дыней
Автор: Лариса
Опубликовано: Просмотры: 3637
Средняя оценка: 5,0
Голосов: 6
Пока нет комментариев, будь первым!
Ваш комментарий
Лариса Демченко. Менеджер-консультант
- +380 (95) 161-36-05
- Пн.- сб. с 9:00-18:00